Изящество и красота не могут быть отделены от здоровья. © Цицерон

Записи с меткой " Правильное питание"

Как правильно питаться, чтобы похудеть?

Как правильно питаться, чтобы похудеть

Всем известно, что многие люди, желающие снизить вес, предпочитают диеты. И это не удивительно, ведь они помогают сбросить лишний вес в короткие сроки, что так актуально для современного общества: мы всегда хотим похудеть накануне лета, отпуска, дня рождения и так…

Польза и вред соли

Польза и вред соли

Статус белой смерти за солью закрепился не зря. При избыточном ее потреблении возможны серьезные проблемы со здоровьем. Но и полностью отказываться от этого продукта нельзя, так как она требуется нашему организму. Какими же плюсами и минусами обладает данный продукт? Польза…