Изящество и красота не могут быть отделены от здоровья. © Цицерон

Домашний уход за волосами: советы и маски

Опубликовано в Красота
/
22 Окт 2016

Уход за волосами

Мода требует от девушек больших жертв. Негативно модные веяния сказываются и на состоянии волос. Постоянные укладки, окрашивание, сушка феном портят и уничтожают нашу шевелюру с юности.
В этой статье хочу поделиться некоторыми секретами, которые помогут вам сохранить красоту волос.

Сухость и ломкость

Фен, кондиционер, ультрафиолетовые лучи, окрашивание, средства для укладки – это факторы, из-за которых волосы теряют влагу, становятся блеклыми, сухими и ломкими.
Избежать негативного влияния невозможно, но сократить их последствия в наших силах. И вот несколько советов:

1. Дайте волосам отдых от фена, откажитесь от ежедневной сушки волос. Если такой возможности нет, не сушите сильно горячим воздухом. Лучше процедура займет больше времени, чем пересушит волосы.
2. Обязательно используйте различные средства для термозащиты. Даже если вы не пользуетесь утюжком, они лишними не будут. После мытья равномерно распределите средство, дайте 2-3 минуты впитаться и приступайте к сушке.
3. Локонам после сушки нужно остыть. Обязательно после высыхания обдуйте их холодным воздухом. Под воздействием горячей струи воздуха структура волос становится рыхлой, и они более подвержены деформации. Также это поможет закрепить результат укладки.
4. Очень важен правильно подобранный шампунь. Магазины предлагают нам большое разнообразие средств. Остановите свой выбор на органических шампунях.
5. Не пренебрегайте ополаскивателями. Ими тоже нужно пользоваться правильно. Наносите только на длину волос, не касаясь кожи головы. Эти средства не предназначены для кожного покрова, они могут вызывать перхоть, сухость, шелушение. Подержите 5 мин и тщательно смойте проточной водой.
6. Найдите время на маски. Регулярное нанесение масок придаст локонам более живой и ухоженный вид.

Выпадение волос

Также довольно распространённая проблема — выпадение волос. Причинами могут быть: недостаток витаминов, генетическая расположенность, стресс, гормональный сбой, роды, укладки, тугие прически, неправильный уход за волосами и другие.

Волосы в течении жизни меняются много раз. Выпадение в небольших количествах – это нормально. Но если волосы «сыпятся», следует бить тревогу. Не затягивайте, обращайтесь к специалистам, причин может быть множество: от нарушений работы щитовидной железы до болезней сердца.

Ниже немного практических советов как избежать выпадения, сохранить и приумножить шевелюру, при условии, что вы здоровы.

1. Мойте голову регулярно, по мере загрязнения. То предположение, что чем чаще моешь, тем жирнее кожа головы – МИФ. От пота, пыли, жира волосяные луковицы закупориваются и не дышат – это способствует выпадению.
2. Расческа – это важно! Очень многие игнорируют этот момент, это неправильно. Расческа должна быть удобной, натуральной, с зубцами средней жесткости, чтобы не повреждать кожу головы, но в тоже время массажировать.
3. Найдите время для массажа. Не только во время мытья головы, но и по 5-10 мин. перед сном ежедневно. Кончиками пальцев хорошо помассируйте всю голову, расчешите волосы в разные стороны. Это улучшает кровообращение, «будит» спящие луковицы.
4. При выпадении волос наиболее эффективными являются домашние маски. Подберите подходящие для себя и делайте курсами (1 раз в три дня на протяжении двух недель, далее месяц перерыв).
5. Не переусердствуйте с тугими прическами, резинками. Луковицы этого не любят. При долгом ношении тугой прически ухудшается поступление кислорода. Это шаг к выпадению.
6. Пересмотрите питание. Для здоровья волос необходим кальций, железо, цинк и витамины группы B. Обеспечьте организм достаточным количеством витаминов и микроэлементов, пейте больше воды.

Будьте красивы и здоровы!

Комментарии закрыты.